Hírek
2025. 05. 05. 15:21:23
Stresszes vagy? Ezek a vitaminok és gyógynövények segíthetnek
Napjaink egyik legtöbbet emlegetett szava: stressz. Ott van a munkában, a közlekedésben, az otthoni teendőkben, a határidőkben, a hírekben. Sokszor úgy érezed, már akkor is feszült, stresszes vagy, ha éppen nem történik semmi rossz? A stressz nemcsak a kedvünkre hat, hanem hosszú távon kimeríti a szervezetet, és számos testi-lelki tünetet okozhat. De szerencsére vannak olyan…
2025. 05. 05. 15:10:27
Egészséges anyának lenni? – Tippek az anyák testi-lelki egyensúlyáért
Az anyaság gyönyörű, de kihívásokkal teli feladat. Az állandó figyelem, a napi feladatok sora és a gondoskodás közben sok anya háttérbe szorítja saját egészségét. Pedig az, hogy egy anya jól van – fizikailag, mentálisan és érzelmileg –, az egész család jólétére hatással van. Nézzük meg, mit tehetnek az anyák azért, hogy hosszú távon is megőrizzék vitalitásukat!
2025. 05. 05. 13:52:25
Méhek napja – apró hősök az egészségünk és bolygónk szolgálatában
Április 30-án ünnepeljük a Méhek napját, amely nemcsak egy aranyos gesztus a szorgos kis rovarok felé, hanem komoly figyelmeztetés is: a méhek létfontosságúak bolygónk ökoszisztémája és saját egészségünk szempontjából is. De miért ennyire fontosak ezek a kis zümmögő lények, és hogyan kapcsolódik mindehhez a méz, ez az aranyló csodaszer?